3月2日，出生于中国上海浦东东昌路东长里。母亲陈桂娥，英美烟草公司卷烟厂工人，父亲周永兴，货运轮船公司水手；

上海解放前夕，父亲周永兴工作的轮船在公海被国民党掳至台湾；

进浦东烂泥渡路私塾，接受旧式启蒙教育；

入学浦东东宁路青年会小学（教会学堂），后改名东宁路第二小学；

受邻居“阿四”影响，临摹芥子园画谱，从此走上学画的道路；

入学浦东东昌第二中学，后改名沪东中学。齐白石遗作展览在上海美术馆开幕，看了齐大师的作品，深为折服。同时认为画虾与螃蟹不难，就此对中国画兴趣大增；
同年拜邻居肖善正先生为师开始正式学画；

参加学校美术组，同时担任学校艺术团***。除了绘画之外，在民族器乐面方面也崭露头角，缘此，考进了上海市学生课余艺术团民乐班，在笛子的吹奏技巧上得到了“笛王”陆春龄的指点；

初中毕业，由于母亲的坚持，放弃了在民乐上的发展。在数千人的竞争下考进了上海市美术专科学校。与陈逸飞，郭力，戴明德，周智诚，刘百嗣等编入了预科一班；

学校从陕西北路500号，原犹太西摩教堂迁至原圣大学的韬奋楼。由于对中国画的兴趣深厚和同学蔡筱明，陈古魁等一起被编入国画班；

美专预科根据学生不同的兴趣与特长，分成国画班与水粉画班，陈逸飞，王永强，刘耀真，王劼音等则被编入水粉画班；

4月，去苏州光福深入生活，太湖畔的旖旎风光，熏陶了年青一代的画家，它的影响，足足延续了半个世纪之久；
5月，学校从画院聘来了著名海派大to师谢之光先生执教。谢老的“无法中有法”的绘画理念使学生们顿开“茅塞”；
9月，预科毕业，在校长沈之瑜先生的推荐下，与同班同学蔡筱明一起被分配至上海博物馆；
10月，去松江参加唐大中十三年经幢修复工作；

至年底完成经幢修复工作。该经幢是上海地面文物保存最早、最完整的文物。经幢所展示图案，雕刻之美，使我对中国古代艺术有了初步的接触；

参加社会主义教育运动“四清”；
5月，著名画家程十发及同学徐志文也来到川沙花木公社参加“四清”，并一起成立了宣传“四清”运动的美术创作组；
11月，程十发先生作《牧羊图》以赠，上款书：“一九六五年十一月廿二日晨十时，陪老郭医感冒（郭若愚），小周索画，于花木公社楼上，十发”；
12月，结束花木公社社教，辗转川沙县龚家路开始第二期“四清”；

与程十发、承名世、徐志文等再次成立美术创作组，画了一批反映“四清”运动成果的作品，这批作品于1966年在上海美术馆举办了“迎春画展”其中合作的《龚路公社之春》长卷得到了好评；
6月，“***”开始，回上海博物馆参加运动；

5月，与同窗好友陈古魁、王志强、吴慧明一起去北京参加泥塑收租院工作，在北京故宫文华殿学习雕塑；
10月，参加北京中国美术馆泥塑“***赞”的制作;

为了评定职称，回炉进上海大学美术学院中国画系。又二年的基础训练，使自己对中国画的研习更上一层楼；

上大美院国画系毕业，留校任教；

创作“戏曲人物”画卷，赴日本巡回展，其中《野猪林》、《思凡》等题材受到日本友人的好评。所展作品全数为日本中日友好协会高桥先生收购，同年作品《高山流水》获全国高校教师美术作品展一等奖；

被上海大学美术学院民间美术研究会聘为学术委员；

作品参加上大美院赴丹麦展，其中《马球图》为丹麦皇家花园收藏；
应台湾汉光出版社之邀，绘制《“西厢记”人物壹百图》；

姓名被列入由上海人民美术出版社出版的“当代美术家人名录”；
11月，应美国全美收藏家协会主席路易斯.扎拉先生之邀，赴纽约讲学同时进入“双世界艺术画廊”工作；

与韦天喻合作，绘制长卷《东方之梦》；

在同学陈逸飞及纽约苏富比拍卖行推荐下，以杰出人材的资格取得了美国永久居住权；

为纽约J.W.E公司设计服饰；

为美国A.K及C.K等著名服装公司设计服饰；

戏曲人物画《红梅阁》等，成功参加纽约苏富比拍卖；

作品《击鞠图》参加北京举办的世界华人美术作品大赛，获“收藏奖”；
作品《野猪林》、《题曲》参加北美水墨邀请展，其中《野猪林》获金奖。开始游历欧洲，造访了莫奈，凡高的故乡，参观了心仪已久的罗丹艺术馆、毕加索纪念馆及米罗、康定斯基纪念馆，心灵受到极大震憾；

为纽约华裔设计师薇薇谭手绘及设计服饰。作品参加纽约国际时装展。强烈的中国民族风格引得了世界时装界的赞扬。同年结识了著名华裔收藏家王己千先生。王先生富可敌国的收藏使我大开眼界，如精品五代董源的《溪岸草堂图》及北宋武宗元《朝元仙杖图》等；

为纽约大都会博物馆藏品青铜器绘制《狩猎图》。同时创作反映江南水乡系列的《浓浓江南情》；

在美国奥本尼，与夏葆元、蒋昌一、周豹健等一起举办“新世纪北美艺术家联展”；
在王己千家中欣赏了清石涛和尚赠“智岱”《上人山水卷》及北宋武宗元《朝元仙杖图》等；

王己千先生嘱代临《仙杖图》一卷，并亲自为之题“诗堂”；
又临《范宽溪山行旅图》，己千师欣然又题“诗堂”；

临石涛长卷山水，再临张择端《清明上河图》；

潜心戏曲人物卷创作，再次研究毕加索，米罗等大师作品，尝试在戏曲人物画中引进一些西方的元素；

作品《浓浓江南情》及《中国风》二个专辑由上海人民美术出版社出版；

上海美术协会主办的《上海美术》杂志上，刊登由单国霖撰文撰写的《笔墨幻化的舞台—周根宝戏曲人物卷》一文，详细介绍周根宝戏曲人物画的艺术特点；

《中国风—阿豹戏剧人物荟萃》由上海人民美术出版社出版；
与同学郭力、王志强等等参加井冈山革命博物馆壁画《黄洋界》的制作工作；

退休；
应上海世博艺术展示工作中心邀请回国参加创作；

参加上海世博会设计筹备工作，与同学郭力、顾三年等为世博会中国馆甘肃厅绘制大型壁画《大唐迎宾图》；
被聘为上海大学兼职教授；
在大连野生动物园写生，绘制东北虎十二幅，并由上海人民美术出版社出版；

国画《山水小卷》及《虎卧山林》入选朶云轩当代海派画家作品展，并成功拍卖；
《戏曲小品长卷》又于朶云轩秋拍成功拍卖；

4月，在上海壹号美术馆举办他个人在国内的第一次画展；
5月，中国风——周根宝戏曲人物画展，新加坡黑土地美术馆；

9月，周根宝中国画小品展，新加坡黑土地美术馆；